Buttermilk bröstpass

 
 
Låt mig presentera Buttermilk. Den här geten är ju hur skön som helst. Våga vara annorlunda, ha lite mer energi och hela den biten, gör ite bakåtvolter på dina polare. Är de äkta homies så ska de ta det.
 
Gjorde ett bra jäkla bröstpass i fredags med Torkel. Körde bänk i många set, avslutade med en 2:a på 60 kg och sen massa forcerade på det. Hantelpress 8x4 med 19 kg hantlar, crossover i kabelmaskin 25 kg 10-12 rep 3 set, pullover med 20 kg viktplatta 12-15 x4. 2 övningar biceps, z-stångs curls och excentriska med pass. Jomen jarå, livet leker. Nu bygger vi kött.