Juicepress deluxe.

Jag lever... fast mellan varven är det svårt att tro. Vart lite zombielik de senaste veckorna men är nu sakta men säkert påväg i en bra riktning. Har inte lyft ett skvätt och det enda jag varit sugen på att äta är pringles och glass. 
 
Magsjukan från helvetet, kan vi kalla den. Blev glad när jag fick behålla en halv apelsin.
 
Slut på äcklet.
 
Jag fyllde 26 år den 15 juni och önskade mig en juicepress. Denna magiska maskin. Alltså... nypressad färsk apelsinjuice på morgonen med honungsmelon och lite färska salladsblad. Det är så fräscht, så gott.
 
 

Ankeborg.

Gjorde ryggen idag. 1000 m rodd, 100 kg 6x3 i mark, latsdrag 50 kg 12x3 och chins 10x3. Fortsatte med lite aldrig vila stuk på hyper extensions och good mornings, fick länden smaka sitt. Andfått klamrade jag ut 75 revere situps med 12 kg kettlebell, 3 min planka och ytterliggare 50 situps med 3 kg boll blandat med statisk uthållighet för magen. Det blev lickom alles sen ville jag bara pusta ut.
 
Dagens tänkta som blev ungefärligen, med lite till...
 
 
. Bjussar på några goa från veckan för att.
 
 
 
 
Visa fler inlägg