Inte rättvist.

Aaaaah jag känner mig tjock. Jag får panik. Alltså inte för att det är farligt att hålla sig lite varmare om vintern men alltså nu snackar vi några kilon som lagt sig stadigt, framförallt runt magen pågrund av alla kolhydrater jag proppat i mig i några veckors tid. Släppte hämningarna på matfronten, let loose, freaka ur. Detta resulterade dock i att jag blev stark som aset, men jag känner mig faktiskt liiiiite obekväm i kroppen just nu. Så, det blir ordning där. Hjälp mig licksom. Lägger jag ut en bild på en chokladkaka igen så skäll på mig.
 
GYM PRECIS DOCK.
 
30 min crosstrainer 340 kcal
Marklyft:
80 kg 8 ggr
90 kg 6 ggr
100 kg 4 ggr
Knäböj 90 kilo 12x3
Biceps 4 set
Triceps 3 set
Axlar 3 set
Mage 1 tuuuuungt set
10 min gångband lutning 94 kcal
 
 
 
TJENARE MANNEN.

Sönderkörd.

Är antagligen lite för överstimulerad. Mitt huvud och kropp går för fort just nu, har problem med att sova och är hungrig konstant. Tar mig lite vila. Ner i säng nu med en gång, ladda inför morgondagen.

Senaste dagarna har jag samlat förbannat massa vätska. Känner mig bulkig. Inte alls skönt någonstans.

Visa fler inlägg