16 dagar kvar.

Johan tog med mig på spa. Jag flöt som den säl jag är i vattnet. Sedan gick jag ner i brygga. Nu är det 16 dagar kvar till beräknat ankomst. Till mig livs triathlon (latens, aktiv, kryst). Jag är taggad.
 
 
 

Bara någon månad kvar.

 
 
Drog ett pass idag efter jobbet (v35+2). Jag har varit så överjävligt trött. Alltså, överjävligt. Och så slog det med, vad blir man pigg av? Träning. Jag var bara tvungen. Och det gjorde såååå gott.
 
10 min crosstrainer
Flyes 10x4
Sittande latsdrag 10x3
Benpress 10x2
Hängande benlyft 10x1
Overhead squats 10x2
Axelpress 12x3
 
Sedan chill. Det var inte speciellt jobbigt. Typ de första 5 min på crosstrainern och flyesen. Sen flöt det på.
Kändes lite grann i bäckenet under overhead squatsen, men ingenting konstigt alls.
 
Elvis i kaggen verkade nöjd. Då är jag nöjd. Och jag känner mig så mycket piggare nu.
 
 

Plankan i v. 32

Imorgon är det exakt 2 månader till BF.
Längtar tills vi får träffa grisen. Längtar inte lika mycket till förlossningen. Det är plågsamt.
 
Träningen idag var inte lika plågsam. Men fick lite sammandragningar och kaskadkräktes i slutet ändå. #livet
 
 
 
 
Sätter alltid upp mina pass innan. För annars velar jag bara som gravid. Bättre att ha ett någorlunda pass klart för sig och isåfall ändra lite längst med vägen om det inte känns bra. Jävligt imponerad att magen klarade av att hålla plankan strikt 1 min, sedan 1 min på armarna och ytterliggare 1 minut på knäna. Trodde jag fan inte.
 
 
Visa fler inlägg